Trẻ táo bón kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng

Táo bón là biểu hiện thường gặp ở trẻ em với những dấu hiệu dễ nhận thấy là giảm số lần đại tiện, khó và đau khi đi đại tiện do phân rắn hoặc quá to.

Táo bón – Rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ
 

1. Nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ

Trẻ được coi là táo bón khi số lần đại tiện dưới 3 lần/tuần. Có 2 nguyên nhân chủ yếu gây táo bón ở trẻ:

– Nguyên nhân cơ năng: Do hệ tiêu hóa của trẻ chưa thực sự hoàn thiện và những sai lầm trong chế độ ăn uống như: uống ít nước dẫn đến thiếu nước, ăn quá nhiều chất đạm, ít chất xơ (do ăn ít rau xanh, quả chín), pha sữa quá đặc, ăn chưa đủ về số lượng hàng ngày. Trẻ bú sữa ngoài dễ bị táo bón hơn bú sữa mẹ và cũng có khi do thành phần sữa có chất gây táo bón cho trẻ, tùy vào cơ địa của mỗi bé nên có thể bé này dị ứng với loại sữa này nhưng bé khác thì không. Mẹ bị táo bón, con bú sữa mẹ cũng dễ bị táo bón.

– Nguyên nhân do tổn thương thực thể ở hệ tiêu hóa: các dị tật bẩm sinh như phình đại tràng bẩm sinh, nứt hậu môn,…

2. Hậu quả khi trẻ bị táo bón kéo dài

– Trẻ bị chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu, biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng.

–  Sa trực tràng do rặn, chảy máu trực tràng do phân quá rắn, dễ dẫn tới bệnh trĩ.

3. Giải pháp phòng ngừa táo bón ở trẻ

  • Chế độ ăn

– Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Cần đánh giá trẻ đã được bú đủ chưa đồng thời điều chỉnh lại chế độ ăn của mẹ ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế những chất kích thích, đồ ăn cay nóng.

– Đối với trẻ uống sữa công thức cần pha sữa theo đúng tỷ lệ ghi trên hộp. Nếu trẻ vẫn trong tình trạng táo bón, cần xem xét thay đổi loại sữa có bổ sung thêm chất xơ.

– Đối với trẻ trong độ tuổi ăn dặm, cần uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Một số loại thực phẩm giúp nhuận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi…

  • Vận động

– Xoa bụng cho trẻ theo khung đại tràng từ phải qua trái theo chiều kim đồng hồ ngày 3 – 4 lần vào khoảng cách giữa hai bữa ăn.

– Đối với trẻ lớn hơn cha mẹ hãy cho trẻ vận động bằng cách chạy nhảy, tập thể dục, thể thao để tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ tròn hậu môn.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên tập cho bé đi vệ sinh vào một giờ nhất định trong ngày để lấy lại phản xạ cho trẻ.

Liên hệ NGAY Hotline 0906 99 33 31 để được đội ngũ chuyên gia tư vấn chi tiết và tận tình nhất hoặc gửi câu hỏi tư vấn tại đây: BẢN ĐĂNG KÝ

Bình luận

Xem thêm

Copyright ©2018 VietlifeClinic. All Rights Reserved

Đặt lịch (024) 73 078 999