CSKH HN
024.7307.8999
CSKH HCM
028.3868.0909

Các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến là căn bệnh nguy hiểm có khả năng cướp đi tính mạng của bệnh nhân rất nhanh chóng. Nếu có qua khỏi thì 70% sẽ để lại di chứng ở các mức độ khác nhau. Do đó việc xử trí sớm và đúng cách vô cùng quan trọng giúp bệnh nhân tăng khả năng điều trị và phục hồi.

Đột quỵ được chia thành 2 loại là: Chảy máu và nhồi máu (tắc mạch),  2 loại đột quỵ này sẽ có triệu chứng lâm sàng, nguyên nhân và cách điều trị khác nhau.

Dấu hiệu của đột quỵ dễ nhận thấy nhất là:

– Đau đầu dữ dội, liệt ½ người hoặc nói khó, nặng hơn có thể đi vào lơ mơ và hôn mê. Bệnh hay xảy ra ở những bệnh nhân cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch hoặc dị dạng động tĩnh mạch, phình mạch não…. Khi có các dấu hiệu trên bệnh nhân cần phải nhập viện ngay.

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ
Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ

Khi đến bệnh viện hay phòng khám chuyên khoa các BS sẽ chụp cắt lớp hoặc cộng hưởng từ, kèm theo chụp mạch não sẽ biết được loại đột quỵ do chảy máu hay do tắc mạch.

Vậy yếu tố nào làm tăng nguy cơ đột quỵ? Những yếu tố này có thể phòng ngừa hay hạn chế được không?

Các yếu tố gia tăng nguy cơ đột quỵ có 2 loại: Loại có thể kiểm soát được và loại không thể kiểm soát được.

Yếu tố gây đột quỵ có thể kiểm soát được:

Huyết áp cao:

là yếu tố nguy cơ cao nhất của đột quỵ. Huyết áp là áp lực bên trong động mạch. Huyết áp bình thường là khoảng 120/80, trong khi huyết áp cao bình thường là 120/80 đến 140/90. Huyết áp cao khiến máu luôn tạo áp lực nhiều hơn mức bình thường. Theo thời gian, điều này làm suy yếu và làm tổn thương thành mạch máu, có thể dẫn đến đột quỵ, đặc biệt là xuất huyết não.

Tăng huyết áp cũng có thể làm dày thành động mạch, dẫn đến thu hẹp và cuối cùng là tắc nghẽn mạch (đột quỵ do thiếu máu cục bộ). Trong chứng xơ vữa động mạch, áp lực bơm máu có thể “cuốn trôi” các mảnh vụn từ thành động mạch bị tổn thương. Các mảnh vỡ tuần hoàn có thể gây ra đột quỵ bằng cách xâm nhập và làm tắc nghẽn mạch máu trong não.

Tuy vậy, huyết áp cao vẫn có thể được kiểm soát khi người bệnh:

  • Kiểm tra huyết áp thường xuyên.
  • Duy trì cân nặng hợp lý.
  • Luyện tập thể dục đều đặn.
  • Chọn một chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ.
  • Giảm hoặc loại bỏ muối khỏi chế độ ăn uống.
  • Hạn chế uống rượu bia hoặc bỏ hẳn.
  • Bỏ thuốc lá.
  • Dùng thuốc hạ huyết áp để giúp kiểm soát huyết áp cao.
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Hút thuốc lá

Hút thuốc có thể tăng gấp đôi hoặc thậm chí gấp bốn lần nguy cơ đột quỵ. Chất nicotin trong thuốc lá giúp đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch. Các cục máu đông dễ hình thành hơn vì hút thuốc làm đặc máu và làm cho các yếu tố đông máu, chẳng hạn như tiểu cầu, ‘dính’ hơn nhiều. Khói thuốc lá buộc các động mạch co lại, điều này khiến máu đông đặc khó di chuyển qua các mạch hơn.

Giải pháp làm giảm nguy cơ đột quỵ này là từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

Mỡ máu cao

Đây cũng là yếu tố nguy cơ cao gây đột quỵ. Cholesterol trong máu góp phần hình thành một chất gọi là mảng xơ vữa, chất này dính vào thành động mạch và dẫn đến xơ vữa động mạch (làm hẹp và cứng động mạch).

Các giải pháp để giảm mức cholesterol trong máu bao gồm:

  • Kiểm tra mức cholesterol trong máu thường xuyên.
  • Ăn ít dầu mỡ tăng cường chất xơ.
  • Cân nặng hợp lý.
  • Vận động thường xuyên

Bệnh tiểu đường

Là một bệnh mãn tính. Bệnh có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp đôi so với những người cùng giới tính và tuổi tác, những người không bị bệnh tiểu đường. Điều này là do lượng đường trong máu cao góp phần vào sự phát triển của xơ vữa động mạch.

Người tiểu đường có nguy cơ cao bị đột quỵ.
Người tiểu đường có nguy cơ cao bị đột quỵ.

Giải pháp kiểm soát là thực hiện các chiến lược để giảm tác động của bệnh tiểu đường bao gồm: thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu, uống thuốc theo chỉ định bác sĩ để ổn định mức đường huyết, duy trì cân nặng, luyện tập thể dục…

Uống rượu bia

Những người uống nhiều rượu bia có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 3 lần, bất kể tuổi tác nào. Vì thế nếu muốn kiểm soát nguy cơ đột quỵ cần giới hạn mức tiêu thụ rượu bia thấp nhất có thể.

Ít tập thể dục

Lối sống ít vận động (ngồi nhiều) làm tăng khả năng béo phì, cao huyết áp và tăng cholesterol trong máu. Vì thế để kiểm soát mọi người nên tăng cường vận động hoặc chọn những bài thể dục phù hợp.

Giới trẻ ngày nay rất lười tập thể dục.
Giới trẻ ngày nay rất lười tập thể dục.

Yếu tố gây đột quỵ không thể kiểm soát được

Mắc bệnh về tim mạch

Một số người bị hẹp động mạch cảnh, xơ vữa động mạch hoặc rung tâm nhĩ sẽ có nguy cơ rất cao bị đột quỵ.

  • Xơ vữa động mạch là một bệnh viêm của thành động mạch và là nguyên nhân chính gây đột quỵ.Xơ vữa động mạch cũng có thể làm suy yếu thành của các động mạch nhỏ hơn và dẫn đến đột quỵ xuất huyết.

Bệnh cần được thăm khám tầm soát thường xuyên, đồng thời sử dụng thuốc làm giảm lượng chất béo lưu thông trong máu, thuốc chống đông máu và thuốc hạ huyết áp.

  • Hẹp động mạch cảnh: Hầu hết những người bị hẹp động mạch cảnh không nhận thức được tình trạng bệnh cho đến khi họ bị cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua hoặc đột quỵ. Thiếu máu cục bộ là một cảnh báo mạnh mẽ rằng một cơn đột quỵ toàn bộ đang chờ xử lý, có thể trong vài giờ, vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng. Ngoài thuốc để kiểm soát chứng xơ vữa động mạch, điều trị có thể bao gồm phẫu thuật để thông tắc động mạch cảnh.
  • Rung tâm nhĩ: là tính trạng nhịp tim đập không đều, lúc nhanh lúc chậm. Tình trạng này do hoạt động bơm không hiệu quả của tâm nhĩ cho phép máu bị ứ đọng và cuối cùng hình thành cục máu đông trong tâm nhĩ. Các bộ phận của những cục máu đông này sau đó có thể vỡ ra, di chuyển trong máu đến não và làm tắc nghẽn động mạch, gây ra đột quỵ.

Giải pháp kiểm soát là sử dụng các loại thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Lời khuyên cho các bệnh nhân có nguy cơ cao về đột quỵ:

  • Cần thường xuyên tầm soát và dự phòng về đột quỵ. Phát hiện sớm các dị dạng mạch máu não bằng cách chụp MRI não và mạch não để tầm soát, đặc biệt là những người trong gia đình có tiền sử dị dạng mạch não.
  • Ngoài ra cần phải phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý như: cao huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường và các bệnh tim mạch.
  • Cần có lối sống lành mạnh, ít hút thuốc và uống rượu bia.
  • Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau xanh.

Đột quỵ là bệnh lý nguy hiểm và khó kiểm soát. Chính vì thế việc ngăn ngừa bằng cách khám tầm soát và dự phòng đột quỵ, thay đổi lối sống là cách hiệu quả nhất để giảm thiểu tối đa “đột quỵ” xảy ra!

Nếu có những thắc mắc cần bác sĩ và chuyên gia giải đáp, người bệnh có thể liên hệ số Hotline: 024.7307.8999 – 0906.993.330.

Vì sao bạn nên chọn Vietlife
Phòng khám đạt chuẩn quốc tế
Đội ngũ bác sĩ là Phó giáo sư, Tiến sĩ đầu ngành
Chi phí khám bệnh chỉ từ 300.000 vnđ
Đăng ký tư vấn khám chữa bệnh

    Xem thêm

    Copyright ©2018 VietlifeClinic. All Rights Reserved