CSKH HN
024.7307.8999
CSKH HCM
028 3868 0909

Những môn thể thao cho người thoát vị đĩa đệm

Tình trạng thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh đau lưng, cột sống nói chung ngày càng nhiều, có dấu hiệu trẻ hóa rất cao. Tập thể dục, thể thao cũng chính là những bài thuốc hữu hiệu để chữa các căn bệnh này. Dưới đây là 4 môn thể thao phù hợp:

Yoga là môn thể thao nhẹ nhàng phù hợp
Yoga là môn thể thao nhẹ nhàng phù hợp
Đạp xe tại nhà hỗ trợ quá trình điều trị
Đạp xe tại nhà hỗ trợ quá trình điều trị
Người bị thoát vị không nên tập bài tập quá sức
Người bị thoát vị không nên tập bài tập quá sức
Chạy bộ cường độ phù hợp rất tốt cho việc điều trị đĩa đệm
Chạy bộ cường độ phù hợp rất tốt cho việc điều trị đĩa đệm

Xem thêm:

 

 

 

 

 

 

 

Xem thêm

Copyright ©2018 VietlifeClinic. All Rights Reserved